一直希望來到森潾之境體驗夏威夷按摩的人，不會只把 Lomilomi 理解成一種手法特別、使用前臂進行大面積滑動的按摩。因為在我所認識的 Lomilomi 裡，手法只是其中的一部分。

      它源自夏威夷的傳統療癒文化，背後有著歷史、口述傳承、文化觀念，以及對身體、情緒與精神狀態的理解。不同傳承也發展出各自的技法與實踐方式，並不是一套固定的按摩流程，就能說明 Lomilomi 的全部。

      對我來說，目前學習的 Temple Style Lomilomi，不只是透過雙手與前臂帶動身體，也是一段帶有儀式感的療癒體驗。從開始前的吟唱、祈禱，到按摩過程中的觸碰、呼吸與專注，每個環節都不只是形式上的安排，而是讓人有機會暫時放下外界的紛擾，重新回到自己的身體與當下。

      而這段體驗可以把他理解為一種帶有「薩滿精神意涵」的夏威夷療癒儀式。這是此刻的我對 Lomilomi 的理解，也希望透過服務傳遞的概念，當然畢竟夏威夷按摩的門派眾多，或許你會看到不同的詮釋。

       回到最初的想法，我想透過「夏威夷按摩研究室」，帶大家認識 Lomilomi 的歷史故事、夏威夷文化、與自然的關係、傳統技法，以及那些藏在觸碰與儀式背後的意義。

       你可以從一個簡單的問題開始認識它，也可以一路讀進更深的文化與療癒觀念。而當你在體驗夏威夷按摩的當下，感受到的不只是身體受到觸碰的感覺，也能多理解一些自己正在經歷的體驗。

歡迎來到夏威夷按摩研究室，讓我們從 Lomilomi 出發，慢慢認識這門來自夏威夷的傳統療癒實踐。

一、認識Lomi Lomi

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• 為什麼夏威夷按摩像海浪？從 Lomilomi 的流動看懂它的特色
• 體驗夏威夷按摩，你需要知道的事｜從流程、穿著到常見問題一次看懂
• 夏威夷按摩會痛嗎？從 Lomilomi 的手法，理解力道與觸感

二、歷史與傳承

三、世界觀與療癒觀

四、當代實踐

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