【夏威夷按摩研究室】體驗夏威夷按摩,你需要知道的事|從流程、穿著到常見問題一次看懂

本文閱讀

01|完整體驗流程
02|全裸不是唯一選擇
03|少一點對話,讓大腦休息一下
04|身體觸碰的界線
05|按摩前先來首祈禱曲
06|月經期間可以體驗嗎?
07|按摩後的沐浴很重要



第一次體驗夏威夷按摩,很多人在預約前,腦中會先冒出一堆問題:

「我該穿什麼?」

「一定要全裸嗎?」

「按摩會碰到哪些地方?」

「如果我不習慣,怎麼辦?」

這些疑問都很正常。

因為第一次把自己的身體交給一個陌生的人,本來就需要一點安全感。

所以,比起先把 Lomilomi 講得多麼神秘、厲害,不如先把第一次來會遇到的事情說清楚。

知道接下來要做什麼,大腦才可以放下戒心。


01|一進門,就馬上開始按摩嗎?

      不!

      對森潾來說,按摩開始之前,還有一段很重要的準備。

      首先,我們會先了解你為什麼選擇這項服務,以及最近所處的身心狀態。

      今天的你,是帶著什麼來到這裡的?

      接著會介紹夏威夷按摩是什麼、會如何進行,也會說明服務內容、穿著與身體觸碰等事項。了解之後,再依照當下狀態選擇精油與花精,並進行皮膚過敏測試。一切確認好了,最後才會更衣、開始我們今天的按摩。

      看起來只是幾個簡單的步驟,但對第一次體驗的人來說,知道自己接下來會做什麼,非常重要。


02|夏威夷按摩一定要全裸嗎?

      不是所有 Lomilomi 都需要全裸。Lomilomi 有不同的傳承與實踐方式,實際形式並不完全一致。

      但在我們目前提供的 Lomilomi 按摩,會建議全裸。

      原因很簡單~因為Lomilomi 重視連續、長距離的流動,衣物會讓部分觸碰與移動受到阻斷。如果你對全裸有不安全感,我們也準備了丁字褲與胸貼,可以依自己的狀態選擇,不需要勉強自己。

      而「全裸」不代表整個過程都處於暴露狀態。臀部會以沙龍完整包覆;不論躺上美容床、翻身或起身,都會做好遮蔽;胸部在這項服務中確實會裸露,但不進行乳房按摩,這部分將在文章後續的進行分享。

      為什麼要說明的如此詳細?因為對我來說,重要的不是「要不要全裸」,而是讓大家了解自己的身體會怎麼被對待。


03|按摩過程中,可以聊天嗎?

      這點可能會和你想像的不太一樣。

      在森潾的大部分服務中,我們會盡量保持安靜,讓大腦有真正休息的時間。當然,如果你習慣透過聊天放鬆,我們也會尊重你的喜好。

      但在夏威夷按摩裡,基本上不聊天。除了必要的提醒與確認之外,會盡量把這段時間留給你。

      有時候,我會用聲音陪著這段節奏,例如模仿風吹過的聲音、吸氣與吐氣的聲音,讓呼吸慢慢降下來。不同的 Lomilomi 按摩師,也可能使用吟唱、呼吸法或其他聲音元素,例如蟲鳴鳥叫等方式來進行引導。

      不是為了「營造氣氛」。而是當外界安靜下來,或有人用聲音帶著你慢一點,注意力才會慢慢從工作、訊息與待辦事項裡退回來,甚至進入深層睡眠狀態。

      如果按摩到一半睡著了,就安心睡吧!不用擔心打鼾,也不用擔心流口水。這段時間,你不用在意任何事情。


04|過程中會碰觸到哪些地方?

      Lomilomi 和處理單一痠痛部位的按摩不太一樣。我們會以比較完整的身體連續性來安排觸碰,但實際方式仍會依不同流派、按摩師與個人狀態而有所不同。

      在森潾目前的服務中,胸部不進行按摩;臀部則會在私密部位完整遮蔽的狀態下進行適當的操作。如果有特殊的身體狀況,或有任何你不希望被碰觸的部位,也可以事先告訴我們。

      這幾年從事身體相關工作的經驗讓我越來越確定:

不是讓身體配合我們操作,而是讓操作去配合身體。

      因為每一個人的身體,都有自己的喜好。


05|開始前的祈禱曲頌唱,是在做什麼?

     這是第一次接觸夏威夷按摩的人,很容易好奇的地方。

    「不是身體按摩嗎?怎麼還會唱祈禱曲?」

     不是為了增加神秘感,也不是一段為了表演而加入的聲音。它是一個開始!在真正觸碰身體之前,先讓空間、按摩師,以及來到這裡的你,慢慢把呼吸與注意力帶入這個狀態中。
 

06|月經來可以體驗嗎?

      以森潾目前的服務方式來說:月經期間不建議體驗 Lomilomi。

     並不是因為經期不能按摩,而是這項服務目前採取全裸或丁字褲的形式,實際操作上不適合衛生棉的使用。比起勉強配合,我更希望每個人在按摩過程裡,都可以真正自在。
 


07|按摩結束,並不是真正結束

      Lomilomi 做完之後,有一個很現實的問題:身體會很油。

      因為整個過程會使用比較多按摩油,頭髮也很容易沾到油品。所以結束後會安排沐浴,身體通常至少洗兩次會比較容易把油洗乾淨。至於頭髮,因為完整洗頭需要比較多時間,我們會建議回家再好好整理。

      洗完澡,喝杯茶,聊聊今天身體的感受。有時候客人會說:「很舒服,但我真的不知道該怎麼形容。」這句話很常出現。有人會覺得自己很鬆,像是大腦正在重新開機;有人結束後反而覺得思緒變得很清晰;也有人只想回家睡覺。每個人的反應都不一樣。

      最後,也會一起聊聊回去之後可以怎麼照顧自己。不一定需要做很多事情。有時候只是喝水、早點休息,或者替自己留一點安靜的時間。


除了好的服務,更想提供你更多的安心

      不只是夏威夷按摩。

       每當顧客第一次體驗某項服務,即使已經是森潾之境熟悉的朋友,我們依然還是希望花點時間,讓你知道...

      自己體驗的是什麼?

      今天會怎麼進行?

      可能遇到哪些狀態?

      因為當一個人知道自己正在經歷什麼,才不需要一直分心去猜測下一步。我們把更多的時間與精神,留給當下的自己吧!