當氣溫逐漸升高，身體開始大量流汗，特別是腋下的汗味，往往成為讓人最尷尬的存在。
你是否也有這樣的經驗：
出門前香香的，一到戶外沒多久，就開始擔心味道、頻繁擦汗？
市售體香劑又擔心添加物太多，香味過濃不自然？
這篇文章要和你分享：如何用精油＋天然基底，自製一瓶專屬於你的腋下清爽噴霧，不僅清新除味、質地溫和，還能擁有療癒的芳香氣息！

為什麼選擇天然配方？
許多市售止汗劑或香體噴霧，含有鋁鹽、合成香料、抗菌劑等成分，雖然能短時間抑汗、掩蓋氣味，但長期使用可能會造成：
l 腋下肌膚乾癢、敏感
l 毛孔阻塞，甚至引發毛囊炎
l 香味過於化學、不自然
而選用植物精油搭配溫和基底液，不僅能安全日常使用，還能發揮天然的調理、淨味與放鬆效果，是一種更貼近身體節奏的選擇。

精油腋下噴霧配方分享
這款腋下噴霧配方，適合每天出門前、運動後、外出流汗時使用。噴在腋下、胸口或身體容易悶熱的部位，輕輕拍開即可吸收。
精油建議配方（合計 20 滴）：
1.絲柏精油(11d)：幫助調節汗腺分泌、木質清香、穩定心情
2.茶樹精油(6d)：淨味抗菌、清爽涼感、氣味較強
3.玫瑰天竺葵精油(3d)：調和整體氣味、花香柔和、可舒緩情緒

基底建議：
75% 酒精 10ml + 蒸餾水 20ml（有助於快速揮發＋保持清爽）
或可使用蘆薈膠做成塗抹型，更適合乾肌或敏感肌
精油濃度約落在 2% 以內，適合日常使用，清爽不刺激。

使用小提醒
l 使用前請先搖勻瓶身
l 建議裝瓶使用深色玻璃瓶保存，放置陰涼處，約 2～3 週內使用完畢
l 若為敏感肌，可先在手腕內側試噴，觀察 24 小時內是否有紅癢反應

讓香氣與清爽感，陪你輕鬆度過夏天
這瓶自製腋下噴霧，不僅解決了夏天最令人困擾的「悶＋味」，還能用自己喜歡的香氣，療癒每一個流汗的時刻。
與其一味壓抑氣味，不如讓自然的植物力量，來陪你一起親近身體、與汗共處，這正是芳療的真正魅力。